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這些“養生格言”你信嗎?(一)

 

生活中,有一些健康偽知識在口口相傳下,成了不少人迷信的“養生格言”。

吃生魚膽能治?。?/span>

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肝病科收治過因食生魚膽中毒導致肝腎損傷的病例,這些患者都是因為聽信“吃生魚膽可清熱解毒、清肝明目”的偏方。其實魚的膽汁中的鯉醇硫酸酯鈉、組胺、氫氰酸、膽酸等均會對人體組織造成損傷。所以生吃魚膽不僅不能治療疾病,還會引起中毒導致多臟器功能損傷甚至死亡。

腎病患者應吃低鈉鹽?

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病患者應該減少鈉的攝入量,所以食用低鈉鹽更好,這話聽著對,但實際上不對!“低鈉鹽”之所以含鈉低,是因為摻入了30%的鉀。雖然攝入鈉的含量低了,但是鉀含量卻高了,這樣容易導致出現高鉀血癥。所以腎病患者雖然要少攝入些鈉,但最好還是從飲食中減少鹽的攝入量為好。

來源:人民網。如有侵權,請聯系刪除。

作者:安全健康教育網
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